看个人体质,可以去试试看看。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、、食...
十六岁初中女生又矮又胖怎样减肥 主要是饮食习惯。睡前四个小时不要吃东西,不然会影响睡眠质量和容易发胖,因为东西进到肠胃需要四个小时才能消化完。少吃零食,...
我个人建议少吃加运动吧,管住嘴迈开腿。一点东西也不吃是很容易反弹的,明星贾玲就是个例子。
每个人的体质不同,消化吸收的能力也不同。有的人天生就是易胖的体质,喝口凉水都长肉;而有的人天生就是偏瘦的体质...
100斤左右就非常瘦了,120斤左右稍微锻炼运动下都算标准,不过80kg的体重确实重了点,我181也就比这体重多几斤。看...
首先这是职业使然,在这个以瘦为美的时代,人人都觉得身材保持苗条的女人才好看。女明星如果不能保持好身材就会被大...
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