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月嫂月子餐表

发布时间：2024-07-24 16:21
下面围绕“月嫂月子餐表”主题解决网友的困惑

餐1：奶白鲫鱼汤+炒茼蒿+清炒虾仁+热拌黄瓜+杂粮米饭。餐2：红烧鱼+炒大虾+清炒西兰花+木耳炒鸡胸脯肉+木耳炖猪蹄。...

今天的这篇，柚妈柚子金牌月嫂就给大家分享经典的顺产月子餐。第一阶段【第1~2周】：利水消肿，排出恶露红糖山药小米粥食材：淮山一根，小米适量，红糖适量(不喜...

第二、三周恶露减少，以补充气血为主。比如：排骨汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤、清炒西蓝花、菠菜炒鸡蛋、冬瓜丸子汤、鸽子汤、青菜丸子汤、羊肉汤等，主食以粥和面...

做法：先把鸡全部都洗干净之后，切成一块一块的备用，然后再将老姜洗干净之后切成姜片。锅里面放入麻油，开火加热之后放入姜片爆香，爆香之后放入鸡块下去炒，炒到...

吃小米粥，午餐的时候用薏仁饭，下午可以吃鸡丝小米粥，食用炖品。第二、月子的第二周属于增强骨质的时期，在餐食方面慢慢的食用动物类的食物。第三、月子的第3-4...

1、制作前准备制定月子餐菜谱。产妇在坐月子期问身体处于一个特殊时期，除了补充足够的营养促进产后体力的恢复外，还要哺喂新生儿，因此需要均衡的营养素、多量的...

下面这些理论知识,月嫂不要觉得不重要,我只要会做菜就行了。因为这些理论知识让月嫂的思路更清晰,针对不同产妇的身体体质进行调整,同时面试的时候心里更有底,给产妇做阐述的时候更有...

1. 月嫂的工作是围绕着产妇和新生儿的特殊需求来安排的，其中包括准备月子餐。2. 通常，月嫂每天需要准备六顿饮食，分为三餐和三点，以保证产妇有足够的营养恢复身...

月嫂不一定会做月子餐，月嫂也不一定都做月子餐。在找月嫂的时候，如果对于月子餐是有制作的要求，就可以提出要给产妇做月子餐的月嫂，或是特别的去挑选懂得做月子...

4.妈妈们产前可以带长辈去听听医院产科的孕妇课程,里面一般有科学坐月子的内容,也可以在医院时等医生查房时询问相关...