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古典舞基本功大全

发布时间：2024-07-31 11:25
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广义基本功:我们通常理解的基本功包括:舞者的基本站姿、坐姿;肌肉线条、肌肉能力;软开度开发、关节拓展;节奏感训练、乐感训练;灵巧度训练、体能训练...身体的基本...

学跳古典舞的基本功如下：1、绷脚与勾脚绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节，它不仅涉及动作的基本形态，更...

2、首先，将身法与步法中(2)至(8)项动作组合练习，以掌握手、腿、身、法、步的规律和韵律。3、将身法、步法的动作与...

中国古典舞基本功旋转演示教学吸腿转：在踏步、大一字位上起势，完成吸腿舞姿的.原地旋转动作，手臂双上侧位。掖腿...

古典舞基本功教材典型传统动作介绍云间转腰：上肢以腰为轴，完成360度的平圆环动，所形成的动作就是“云肩转腰”，它是古典舞一切平圆动作的基础。燕...

地面训练，就是从上述三个方面入手，为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握，给予基础的、全面而系统的训练。地面训练之所以成为中国古典舞基本功训练...

所以，练好基本功是非常重要的，这可是难得的教材哦~下面一起来看看古典舞关于头部跟肩部的基本动作!头的动作：仰头：向后做曲的动作。转头：以额头带动，向左、右...

中国古典舞蹈中的一切舞姿和技巧都需要有腿部的深厚功底。“大踢腿”是训练“腿功”的重要教材。通过大踢腿练习，可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性，并可...

古典舞基本功有哪些六方圆满六方是指六个方向,即:上、下、左、右、前、后六个方向。而;圆满我认为可以拆开说也可以合起来理解,合起来说就是要求舞蹈者在做动作...

中国古典舞基本功穿手手以“掌形”或“剑指”，以指尖为引领，做由内向外的直线运动，分为上穿手、下穿手、平穿手、后穿手、斜上穿手、斜下穿手。中国古典舞基本...