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决明子怎么服用好

发布时间：2024-07-20 17:27
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3、决明子蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用...

（2）降血压决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。（3）治便秘决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热...

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将决明子用小火炒至香气溢出时取出晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。此茶能清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。决明子蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20...

1、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群如果要服用决明子的话，建议在晚餐之后饮用。2、决明子不可长期服用，因其有泄泻和降血压的作用，虚寒体质的朋友...

做枕头的方法很简单：用生决明子3～4千克，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间，让你欣然入梦。决明子的硬度恰...

决明子除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。用来泡茶喝最适合不过，而且用这样...

决明子常用方法 1.决明子绿茶: 原料：决明子、绿茶各5g。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5...

1、决明子泡水放多少合适一般来说，决明子泡水一天用10到15克就行了，也可按照自己的口味放入适量的糖，反复泡至无色无味即可。2、放多了有什么影响1.引起腹胀、腹...